Bagikandakwah - Anak siapa hayo yang nggak doyan makanan dan
minuman manis? Mungkin hampir nggak ada ya, Ma? Hampir semua anak suka yang
manis-manis.
Kegemaran anak-anak mengkonsumsi makanan manis terkadang
membuat kita lengah kalau ada bahaya yang meneror si kecil. Apa ya dampak
buruknya yang belum Mama ketahui? Yuk kita ulik lebih dalam dampak buruk
makanan manis bagi anak-anak
1.
Diabetes
Tujuannya sih Mama pengin lihat si kecil terlihat gemuk,
lalu cara instan pun ditempuh. Yep, memberikan konsumsi gula berlebih.
Tanpa sadar, Mama telah membuat asupan gula dalam darah si
kecil meningkat. Di tahun 2017 saja penderita diabetes anak makin meningkat lo,
Ma.
Karena tanpa kita sadari jajanan si kecil rata-rata sudah
mengandung kadar gula yang tinggi, apalagi kalau terdapat gula buatan.
2.
Kerusakan Gigi
Mungkin ini hal yang sudah biasa terdengar di telinga Mama.
Tapi tahukah Mama, jika kerusakan gigi ini berlanjut akan menyebabkan rasa
sakit yang luar biasa. Bahkan syarafnya pun jika terinfeksi sangat berbahaya.
Hal ini pun bisa membahayakan kepada otak si kecil.
Pertumbuhan giginya pun menjadi tidak normal dan aktivitas si kecil akan sangat
terganggu.
3.
Menurunnya Kekebalan Tubuh
Wah, nggak nyangka lo, Ma, kalau gula bisa menghambat
protein dan vitamin dalam tubuh si kecil. Tidak cuma itu, ternyata gula juga
berperan aktif pada bakteri baik dan jahat.
Nah, ini nih yang bisa menyebabkan kekebalan tubuh si kecil
menjadi menurun.
4.
Super Aktif
Mungkin Mama suka bingung, kok si kecil nggak ada capeknya
ya? Faktornya adalah si makanan manis ini, Ma. Tidak cuma itu saja, ketika
tiba-tiba si kecil rewel, gelisah atau tantrum, Mama harus lebih waspada dengan
makanan yang dikonsumsi oleh si kecil.
Makin banyak glukosa yang terserap pada tubuh, makin banyak
juga energi yang keluar. Jadi, Mama jangan bingung ya kalau si kecil tiba-tiba
menjadi super aktif.
5. Pola
Makan yang Buruk
Terakhir nih, Ma, yang mungkin jarang kita perhatikan.
Ketika si kecil mengonsumsi makanan manis ia cenderung susah makan atau tidak
mau makan sama sekali.
Kenapa bisa gitu? Karena rasa manis menyebabkan si kecil
merasa perutnya kenyang. Jadi, jangan salahkan si kecil kalau Mama ingin
memberinya makan tapi ia menolak.
Coba cek lagi jangka waktu ia memakan camilan, apakah dekat
dengan waktu makan? Ini berbahaya lo, Ma. Karena pola makan yang kurang sehat
bisa mengganggu pertumbuhan dan kesehatan si kecil.
Nah, dari keterangan di atas, yuk mulai batasi makanan manis
untuk si kecil. Agar perkembangan dan pertumbuhannya tidak terganggu. Biasakan
si kecil untuk menerapkan pola hidup sehat sejak usia dini.
Karena dampak dari kebiasaan mengonsumsi makanan manis ini
akan terbawa hingga usia dewasa lo, Ma, jika tidak dikontrol sejak usia dini.
Tidak hanya untuk si kecil saja ya, Ma. Untuk Mama dan Papa
pun sebaiknya memberikan contoh yang baik kepada si kecil dengan tidak
mengonsumsi makanan manis secara berlebihan pula.
Karena dampaknya pun akan lebih berbahaya lagi bagi Mama dan
Papa, bukan hanya untuk si kecil saja. Tetap sehat, Mama! Semoga bermanfaat
Sumber: rockingmama.id
