Bagikandakwah - Sahabat Dakwah, Yang namanya kebosanan itu
selalu ada di suatu aktifitas. Dalam melakukan pekerjaan tentunya seseorang
harus melakukannya dengan giat dan bersemangat. Tetapi ada kalanya rasa
semangat itu pudar dan berubah menjadi bosan. Rasa bosan ketika bekerja membuat
pekerjaan menjadi terhambat. Oleh karena itu, dibutuhkan hiburan atau tips
untuk mengatasi rasa bosan yang datang saat bekerja.
Lalu
apa saja tips tersebut? Simak ulasan berikut ini ya !
1.
Berinteraksilah dengan rekan kerja
Ketika merasa bosan saat bekerja, cobalah untuk mengobrol
dan beriteraksi dengan rekan kerja. Bicarakanlah topik hal-hal yang menarik dan
menghibur serta jangan terlalu banyak mengobrol mengenai pekerjaan. Hal ini
dapat membantu agar kita bisa rileks, bahagia, dan terhibur. Selain itu,
pikiran juga akan menjadi jernih sehingga dapat kembali melakukan pekerjaan
dengan semangat dan tidak terhambat.
2.
Menata ruang kerja dengan nyaman
Cara yang satu ini dipercaya efektif mengatasi kebosanan.
Mengapa begitu? Karena dengan menata ruang kerja senyaman mungkin dapat
memberikan energi dan suasana yang baik serta menyenangkan. Oleh karena itu,
cobalah mengubah posisi barang-barang di meja ataupun menambahkan dekorasi
cantik dan menyegarkan lainnya sehingga tercipta suasana baru yang dapat
menghilangkan rasa bosan dan jenuh pada saat bekerja.
3.
Eksplor hal baru
Cobalah untuk mengeksplor serta mempelajari hal-hal baru,
baik yang berkaitan ataupun diluar dari pekerjaan. Kamu juga dapat
mengembangkan diri dengan mengeksplor ilmu dan informasi yang berkaitan maupun
tidak berkaitan dengan pekerjaan. Contohnya, jika memiliki hobi memasak, maka
jika sedang bosan dengan pekerjaan yang sedang dilakukan, kamu dapat mencari
resep masakan baru yang menarik.
4.
Lakukanlah aktivitas yang menyenangkan
Nah, aktivitas yang satu ini pastinya sering dilakukan oleh
Sahabat Dakwah. Yap! Melakukan hal yang menyenangkan merupakan salah satu obat
yang ampuh untuk mengatasi kejenuhan. Bukan hanya menghilangkan rasa bosan,
tetapi juga menghilangkan rasa stress serta pikiran berat lainnya yang
menumpuk. Sahabat Dakwah dapat melakukan banyak hal menyenakan seperti,
mendengarkan musik, bermain game di handphone, atau bermain permainan sederhana
lainnya baik sendiri ataupun bersama rekan kerja. Sahabat Dakwah juga dapat
keluar kantor hanya untuk melihat pemandangan atau hal menyenangkan dan hal
yang menenangkan pikiran lainnya. Hal ini memiliki banyak manfaat diantaranya,
membuat pikiran rileks, dan bahagia sehingga tercipta suasana yang baru dan
kembalinya rasa semangat untuk mengerjakan pekerjaan.
5.
Buatlah snack atau makan siang di luar kantor
Membuat snack atau minuman lainnya juga mampu mengatasi rasa
bosan saat bekerja. Membuat minuman, ditambah dengan memakan cemilan atau snack
favorit lainnya dapat mengembalikan mood yang baik. Selain itu, saat membuat
minuman favorit sendiri, seperti teh atau kopi Sahabat Dakwah juga dapat
merilekskan pikiran.
6.
Tetap berfikir positif
Bosan yang dirasakan saat menjalani pekerjaan dapat
berakibat pada timbulnya stress. Oleh karena itu, selain melakukan berbagai
aktivitas yang dapat menghilangkan rasa bosan tersebut, Sahabat Dakwah tetap
harus berfikir positif. Hal ini karena dengan rasa positif yang ditanamkan pada
diri dapat memacu semangat dan mendorong Sahabat Dakwah untuk dapat bekerja
kembali. Semoga tulisan ini bisa member inspirasi dan bermanfaat
Sumber : ummi-online.com
