Bagikandakwah – Sahabat dakwah, Apakah
anda termasuk orang yang malas membersihkan rumah? Atau malahan anda adalah
orang yang tidak bisa melihat rumah dalam keadaan kacau dan kotor?
Well, penelitian menunjukkan
bahwa rumah yang kotor bisa membawa dampak buruk untuk kesehatan tubuh. Kamu
bisa merasa stres, mudah lelah, atau mudah jengkel jika kamu hidup dalam rumah
yang berantakan.
Dilansir dari thehealthsite.com,
berikut adalah penjelasan dari dampak buruk kotornya rumah bagi kesehatanmu.
1. Membuat Bingung
Lingkungan tempat tinggalmu bisa
mempengaruhi kondisi mentalmu. Begitu pula dengan rumah yang kotor berantakan.
Rumah berantakan bisa membuatmu merasa bingung. Kamu tidak bisa menemukan
barang yang kamu cari dan hal ini bisa mempengaruhi cara berpikirmu pula. Kamu
akan jadi mudah bingung.
2. Penyebab Stres
Apa yang akan terjadi pada saat
kamu bingung? Kamu bisa mengalami stres. Dan tentu saja stres yang muncul akan
menyebabkan berbagai macam kekacauan yang bisa membuatmu tambah stres.
3. Menyebabkan Kecelakaan
Rumah yang kotor berantakan juga
bisa membuat mendapatkan kecelakaan ringan di rumahmu sendiri. Kamu akan jadi
mudah tersandung atau terjatuh akibat benda-benda kotor berserakan di
sekitarmu.
4. Membuatmu Jadi Emotional Eater
Penelitian di tahun 2017
menunjukkan bahwa orang cenderung akan makan secara berlebihan atau menjadi
emotional eater ketika mereka tinggal di lingkungan yang berantakan. Sebabnya,
aktivitas makan dipandang sebagai hal yang efektif untuk mengobati stress.
5. Menurunkan Kesehatan Mental
Hidup atau bekerja di lingkungan
yang berantakan dan kacau bisa membuatmu merasa cepat lelah dan tidak bahagia.
Tentu saja, hal ini akan menurunkan kesehatan mentalmu secara perlahan.
6. Membuat Komunikasi Jadi Sulit
Sebuah penelitian yang dilakukan
di Cornell University tahun 2016 menunjukkan bahwa mereka yang tinggal di
lingkungan yang berantakan akan memiliki kesulitan dalam berkomunikasi. Sebab
lingkungan yang berantakan akan membuat pikiran mereka teracak sehingga mereka
kesulitan untuk mengungkapkan emosi dan perasaan mereka terhadap orang-orang di
sekitar.
Sahabat dakwah, Ternyata rumah
yang kotor dan berantakan bisa menurunkan kesehatan tubuh secara perlahan ya.
Oleh karena itu mulai saat ini, segera buang sampah di rumah, rapikan
barang-barang yang berantakan, dan tata ulang rumahmu dengan indah serta
nyaman. Semoga menginspirasi dan bermanfaat
Sumber: merdeka.com
