Bagikandakwah – Sahabat dakwah, Tidur memang adalah kegiatan
yang sangat menyenangkan untuk memperistirahatkan tubuh kita yang kelelahan
setelah seharian bekerja, namun ketahuilah kelima waktu ini dilarang untuk
tidur dan salah satunya dapat mengakibatkan kita sakit jiwa dan pikiran semakin
buruk.
Banyak orang yang masih kurang mempedulikan tentang waktu
tidur yang baik. Dalam Islam ada beberapa waktu yang dilarang jika digunakan
untuk tidur.
Dalam pembahasan kali ini, akan berbagi tentang waktu-waktu
yang tidak diperbolehkan jika digunakan untuk tidur. Berikut pembahasan selengkapnya
:
1.
Tidur Setelah Sholat Subuh Atau Tidur di Waktu Pagi
Karena tidur pagi dapat membahayakan kesehatan tubuh, dapat
menyebabkan rasa malas dan tidak bersemangat melakukan aktifitas pada sisa
harinya, tidak akan mendapat berkahnya pagi hari, dapat menghambat datangnya
rezeki.
Selain itu, tidur pagi bukanlah termasuk akhlak dan
kebiasaan para ulama salafus sholihin dan tidak sesuai dengan perintah dan
petunjuk Al-Qur’an dan As-Sunnah.
Ibnul Qayyim berkata, “Ada empat hal yang menghambat datangnya
rezeki yaitu: tidur di waktu pagi, sedikit sholat, malas-malasan dan
berkhianat“. (Zaadul Ma’ad)
Dampak negatif yang dapat ditimbulkan karena tidur di pagi
hari terhadap kesehatan tubuh diantaranya yaitu:
Dapat mengganggu masalah metabolisme tubuh, keadaan badan
akan menjadi lemah dan lesu, serta akan menghilangkan waktu yang sangat
produktif. Jika tidur terlalu lama maka akan kehilangan banyak waktu produktif
dalam sehari.
2.
Tidur Setelah Sholat Ashar Menjelang Magrib
Biasanya kalau kita tidur di sore hari yakni pada waktu
ashar sampai menjelang magrib, akan membuat keadaan seperti linglung, pusing,
badan sakit, dan justru seperti orang sakit.
Sebagian ulama mengatakan: “Siapa saja yang tidur selepas
waktu ashar sehingga terganggu kejiwaannya, maka janganlah ia mencaci selain
dirinya sendiri“.
Jika terlalu sering tidur di sore hari akan membuat jiwa
atau pikiran semakin buruk.
3.
Tidur Sebelum Sholat Isya’
Telah di riwayatkan oleh Abu Barzah ra., bahwa Rasulullah
SAW bersabda: “Bahwasanya Rasulullah membenci tidur sebelum shalat isya’ dan
berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat) setelahnya“. (HR. Bukhari dan
Muslim)
Beberapa ulama menjelaskan, sebab dibenci tidur malam
sebelum isya’ adalah dapat memungkinkan ditinggalkannya sholat isya’ pada
waktunya. Jadi, jangan tidur sebelum Anda melakukan ibadah (sholat isya).
4.
Tidur Setelah Selesai Makan
Jika setelah selesai makan langsung tidur, maka proses
pencernaan tidak berjalan secara maksimal sehingga akan menyebabkan
ketidaksempurnaan dalam proses pencernaan. Karena tidur setelah makan juga
dapat membahayakan kesehatan.
5.
Tidur Sepanjang Hari
Tidak baik tidur sepanjang hari, kecuali dalam keadaan dan
kondisi yang tidak memungkinkan seperti sakit. Terlalu banyak tidur juga tidak
dianjurkan dalam Islam dan hukumnya makruh. Banyak tidur dapat mematikan hati,
menimbulkan kemalasan, dan gangguan kesehatan tubuh.
Siapa yang suka tidur setelah sholat subuh? tidak menyangkal
memang tidur yang paling nikmat itu tidur setelah sholat subuh. Tapi dibalik
kenikmatan itu ternyata Rasulullah SAW. melarang untuk melakukannya, kenapa?
Naahh sudah tahu kan kapan wantu yang dilarang untuk tidur
selain berakibat buruk untuk tubuh ternyata tidur dijam diatas dapat merusak
kejiwaan.
Mudah2an setelah anda mengetahui dampak buruk dari 5 waktu
tidur diatas, bisa mulai merubahnya dari sekarang. Semoga bermanfaat
Sumber: izinberbagi.com
