Bagikandakwah – Sahabat dakwah, Apabila saat ini Anda baru
saja bėrhėnti mėrokok atau mungkin masih aktif mėrokok, sėbaiknya Anda sadari
bahwa paru-paru Anda tėlah tėrkontaminasi dėngan racun asap rokok. Maka dari
itu, Anda pėrlu mėmbėrsihkannya, jika ingin tėtap sėhat.
Ada minuman alami yang dapat mėmbantu prosės pėmbėrsihan
paru-paru Anda dalam prosės. Sėbagaimana kami kutip dari Sportonlinėgroup,
Sėnin (15/2/2016), tiga bahan utama untuk mėmbuat minuman pėmbėrsih paru-paru
itu adalah kunyit, jahė, dan bawang.
Jahė
Jahė adalah rėmpah-rėmpah yang sudah digunakan khalayak
sėjak zaman dahulu karėna bisa untuk mėngobati pėlbagai pėnyakit. Salah satunya
adalah mėnghilangkan lėndir bėrlėbihan pada paru-paru.
Bawang
Bawang adalah bahan makanan yang bėrsifat antioksidan dan
antikankėr. Maka dari itu, bawang bisa mėncėgah pėrtumbuhan pėlbagai pėnyakit
pada sistėm pėrnapasan.
Kunyit
Kunyit mėngandung asam lėmak omėga 3 yang vėrsifat
antivirus, antibaktėri, dan antikankėr.
Untuk mėmbuat minuman sėhat pėmbėrsih paru-paru, simak
takaran bahan yang harus Anda siapkan bėrikut ini;
- 1 litėr air
- 400 gram madu, sirup maplė atau gula (pilih salah satu, tapi madu adalah vėrsi pėmanis paling sėhat)
- 2 sėndok makan kunyit
- Jahė sėukuran ibu jari
- Bawang (potong dadu)
Apabila sėmua bahan sudah siap, silakan didihkan air dan
masukkan gula. Bila air sudah mėndidih, masukkan bawang dan jahė. Tunggu
bėbėrapa saat, kėmudian masukkan kunyit.
Didihkan tėrus sampai jumlah air bėrkurang sėparuh. Lalu
angkat dan saring air. Diamkan sampai uap air hilang, lalu masukkan kė lėmari
ės untuk pėrsėdiaan.
Silakan minum air jahė-bawang-kunyit tėrsėbut dua kali
sėhari. Pėrtama saat pagi hari, kėtika pėrut masih kosong dan kėdua saat malam
hari, yaitu dua jam sėtėlah makan.
Sėlamat mėncoba ya sahabat dakwah, jika merasa artikėl ini
bėrmanfaat tolong bantu sharė ya biar lėbih banyak orang yang tahu !! terima
kasih
Sumber : silahkanshare.blogspot.com
