Bagikandakwah – Sahabat dakwah, Hayoo pada ngaku aja deh,
ada nggak di antara kalian yang jadi males banget mandi kalo lagi liburan?
Menjelang musim libur panjang kayak gini, kebiasaan mandi yang biasanya rutin
dilakuin tiap hari akhirnya jadi nggak terjadwal dan nggak beraturan. Buat kamu
yang sering kaya gini, hati-hati lho karena waktu mandi ternyata juga memiliki
efek bagi kesehatan.
Menurut rumus kesehatan, ada tiga waktu yang nggak
disarankan buat mandi. Pada waktu-waktu tersebut, kondisi jantung sedang
melemah sehingga beresiko menyebabkan kematian mendadak. Seperti dikutip dari
Intisari-online, ini dia tiga waktu yang kurang tepat buat mandi.
30
Menit Setelah Waktu Ashar
Mandi setelah jam 15.00-an nggak disarankan karena pada saat
itu kondisi darah tubuh sedang dalam keadaan panas. Sehingga, mandi pada waktu
tersebut bisa mengakibatkan rasa lelah dan letih yang berdampak kurang baik
buat tubuh.
Jam
18.00-19.00
Pada rentang waktu ini, kondisi jantung sedang melemah.
Karenanya, kalo kamu mandi pada jam-jam ini, tubuh bisa kaget dan justru
berdampak buruk buat kesehatan. Selain itu, mandi pada waktu ini dapat
meningkatkan terjadinya resiko penyakit paru-paru basah.
Jam
19.00-24.00
Pada jam 19.00 atau setelah waktu isya’, jantung udah mulai
beristirahat. Mandi pada saat itu akan menyebabkan terjadinya kerusakan
jantung.
Bahkan, mandi pada rentang waktu ini juga menjadi salah satu
penyebab utama penyakit reumatik. Jadi, mandi sesudah jam 19.00 hingga tengah
malam memang nggak disarankan.
Akan tetapi, meskipun ada beberapa waktu yang kurang baik
buat mandi. Bukan berarti justru kamu nggak mandi sama sekali ya. Selain ada
waktu yang kurang tepat, ada juga waktu yang dianggap tepat buat kamu mandi.
Pagi
Hari
Mandi pada pagi hari sangatlah disarankan karena air
memiliki kandungan ozon yang tinggi. Sehingga tubuh kamu menjadi segar dan
lebih sehat. Nggak hanya itu, mandi di pagi hari juga dapat meningkatkan daya
tahan tubuh loh.
Sore
Hari – Waktu Ashar
Mandi setelah ashar memang nggak disarankan karena pada saat
itu kondisi darah tubuh sedang dalam keadaan panas. Sehingga, mandi pada waktu
tersebut bisa mengakibatkan rasa lelah dan letih.
Tetapi hal ini berbeda ketika kamu mandi pada waktu Ashar.
Di waktu ini, tubuh kamu akan menjadi lebih segar dan bahkan dianggap mampu
meningkatkan kekebalan tubuh. Jadi, badan kamu nggak mudah terserang penyakit.
Sahabat dakwah, Udah tau kan waktu yang tepat buat mandi?
Jadi selama liburan ini jangan lupa buat mandi ya!!! Agar bersih dan wangi
Sumber: hai.grid.id
