Bagikandakwah - Setiap orang tentu memiliki masa lalu, entah itu masa lalu
tentang perjalanan hidup atau masa lalu tentang orang yang ia cintai. Tidak semua orang marahan dan musuhan meski sudah tidak
menjalin hubungaan lagi. Banyak dari mereka yang tetap berteman baik di dunia
nyata atau di media sosial.
Meski hal tersebut wajar akan tetapi menurut menurut pakar
kesehatan mental asal Amerika Serikat, Shula Melamed, ternyata membuatmu gagal
untuk melupakan sang mantan.
Saat anda melanjutkan hidup berumah tangga namun masih tetap
berteman baik dengan mantan, ternyata itu tidak baik.
Menurut Malamed, jika mantan masih sering berkomentar dan
membuatmu tidak nyaman, maka anda harus memberi batasan. Inilah
langkah-langkah yang bisa dilakukan agar tidak terganggu oleh mantan:
1. Beri Tahu dia Kalau Kamu Terganggu dengan komentarnya
Menurut Trina Leckie, ketika mantan memberi komentar pada
sosial media kamu ia merasa bahwa kamu tidak mempermasalahkan hal tersebut.
Maka dari itu, jika kamu merasa tidak nyaman lebih baik
katakan kepadanya kalau kamu terganggu dengan komentarnya di sosial media.
Karena jika dibiarkan, kamu akan susah move on.
2. Batasi Akun Mantan
Jika sungkan untuk mengatakan bahwa kamu terganggu dengan
komentarnya, cara kedua adalah menggunakan fitur ‘mute’ atau ‘hide’ di sosmdia
kamu dengan tujuan agar si mantan tidak bisa melihat postingan kamu.
Kamu juga bisa melakukan ‘block comments’ agar mantan tidak
bisa mengirim komentar lagi di setiap status yang kamu update.
3. Matikan Kolom Komentar
Ini menjadi salah satu cara terbaik untuk menghindari
komentar mantan. Tapi dampaknya, teman-teman kamu juga tidak bisa mengomentari
postinganmu.
4. Jangan Malu Memblokir sang Mantan
Jika mantan masih berusaha mengomentari status kamu, maka
cobalah untuk memblokirnya agar tidak ada lagi yang mengganggu rumah tanggamu.
Mungkin dengan cara itu si mantan bisa menyadari dengan
sendirinya. Fokuslah pada rumah tangga yang sedang kamu bangun, jangan termakan
lagi rayuan mantan.
Ingatlah bahwa kamu sekarang punya pasangan, Jagalah perasaannya agar ia tidak cemburu.
sumber :kumparan.com
